Tác dụng của Tam thất: Củ tam thất có tác dụng gì, Tam thất có hại gì không, Chọn mua tam thất thế nào?

1. Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể

Chất saponin là hoạt chất chính và quan trọng nhất trong củ tam thất. Hàm lượng saponin sẽ quyết định tới chất lượng của củ tam thất đó mang lại. Thường thì loại thấp sẽ có tỷ lệ saponin khoảng 2%, còn loại cao lên đến 10%.

- Chất Dencichin 0,9% có khả năng cầm máu rất tốt

- Các loại acid hữu cơ như Octanoic, Acetic, Nonanoic,...

- Các Flavonoid

- Các loại acid amin tốt cho cơ thể như: Glutamic, Lysin, Aspartic,...

- Tinh dầu tam thất…

2. Chữa chứng đau vùng thắt lưng

Saponin dồi dào trong củ tam thất có tác dụng chống oxy hóa và giảm đau vô cùng hiệu quả. Chỉ cần pha bột tam thất với nước để uống hàng ngày sẽ giảm đi đáng kể những cơn đau vùng thắt lưng. Tuy nhiên nếu tình trạng bệnh mà nặng thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chữa trị đúng nhất.

3. Giúp khí huyết lưu thông tốt hơn

Saponin trong củ tam thất còn có tác dụng giúp đánh bay sự ứ huyết của cơ thể, khiến khí huyết lưu thông tốt hơn. Từ đó giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, đột quỵ và tim mạch. Ngoài ra, saponin còn giúp giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu, giúp bạn bảo vệ hệ tim mạch một cách tốt nhất.

4. Khả năng trị thương và cầm máu

Củ tam thất có tính nóng, lại chứa chất Dencichin có khả năng cầm máu và làm lành vết thương rất tốt. Vậy nên nếu như bạn bị vết thương hở thì có thể sử dụng rượu ngâm củ tam thất để rửa vết thương và giúp cầm máu rất tốt. Ngoài ra bột tam thất cũng có tác dụng tương tự trong việc giúp cầm máu.

5. Phòng ngừa tình trạng thiếu máu

Củ tam thất nếu sử dụng đúng cách thì sẽ giúp tăng cường sắt cho cơ thể, giúp giảm tình trạng thiếu máu gặp phải. Bạn hãy sử dụng bột tam thất hoặc củ tam thất hầm với gà ác để bồi bổ cho cơ thể.

6. Cải thiện tình trạng bầm tím, ứ huyết trên da

Saponin trong tam thất sẽ đánh bay các vết bầm tím và sự ứ huyết, tụ máu. Sử dụng bột tam thất pha với nước ấm uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm đi tình trạng bầm tím gặp phải. Hoặc có thể dùng rượu tam thất xoa bóp lên chỗ bị đau cũng cho tác dụng tương tự.

7. Bồi bổ cho cơ thể bị suy nhược

Có thể sử dụng bài thuốc sau để chữa chứng suy nhược ở người:

- Tam thất 12g, sâm bổ chinh 40g, ích mẫu 40g, kê huyết đằng 20g, hương phụ 12g.

- Tất cả mang đi tán nhỏ thành bột và bảo quản trong lọ thủy tinh có nút kín

- Mỗi khi cần sử dụng thì lấy khoảng 30g bột ra để sắc với nước để uống.

- Tùy vào thể trạng của từng người mà liều lượng sử dụng có thể sẽ khác nhau.

8. Ngăn chặn tế bào ung thư phát triển

Saponin cùng với các chất chống oxy hóa, các acid amin có trong củ tam thất sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ung thư phát triển trong cơ thể, tiêu diệt các tế bào tự do gây hại. 

9. Phòng ngừa đau tức ngực, đột quỵ

Như đã đề cập ở trên, củ tam thất có khả năng ngăn chặn tình trạng ứ huyết, từ đó giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn. Do đó giảm hẳn nguy cơ bệnh đột quỵ, đau tức ngực có thể xảy ra với cơ thể. 

10. Điều trị chứng kinh nguyệt không đều

Sử dụng bột tam thất ăn cùng với cháo hoặc hầm với gà, các món ăn khác… là sẽ giúp điều trị chứng kinh nguyệt không đều của phụ nữ. Dencichin có khả năng cầm máu tốt sẽ giúp các chị em không bị đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt.

11. Khắc phục tình trạng thiếu máu sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường bị thiếu máu và rất cần bổ sung đầy đủ lượng máu cần thiết. Củ tam thất có thể cung cấp khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, khi hầm với thức ăn sẽ cực kỳ bổ dưỡng, khắc phục được việc thiếu máu sau sinh ở phụ nữ.

Tác hại của củ tam thất khi sử dụng sai cách

• Tam thất có tính nóng, vậy nên nếu bạn sử dụng quá nhiều trong một thời gian sẽ dễ bị tình trạng nóng trong người. Kèm theo đó các triệu chứng nóng trong thường gặp như đi ngoài, khó chịu, nhiệt miệng,...
• Sử dụng tam thất quá nhiều có thể gây tình trạng kích ứng da, thậm chí dị ứng toàn thân. Mức độ nặng hay nhẹ phụ thuộc nhiều vào cơ địa từng người. 
• Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu như khi sử dụng tam thất phát hiện nhiều bất thường ở cơ thể.

Những ai không nên sử dụng củ tam thất để chữa bệnh?

1. Phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không sử dụng củ tam thất để bồi bổ, chỉ nên dùng sau khi sinh.
2. Phụ nữ mắc bệnh rong kinh nặng cũng không được sử dụng tam thất để điều trị bệnh, nó sẽ khiến tình trạng trở nên nguy hiểm.
3. Người đang bị tiêu chảy không nên sử dụng tam thất bởi nó có tính nóng, có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.
4. Cần thận trọng khi cho trẻ em sử dụng, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Tham khảo thêm: 

1. Cây Tam thất - Panax pseudoginseng Wall

2. Tam thất có làm khả năng nam giới yếu đi không?

3. Kinh nghiệm dùng tam thất trong điều trị sốt xuất huyết

4. Tác dụng chữa bệnh của tam thất

5. Cách chọn và sử dụng Tam thất phòng trị khối u