Ngải Cứu: Thảo Dược Dân Gian Quen Thuộc, Công Dụng Địa Chỉ Và Lưu Ý
Ngải cứu – thảo dược dân gian quen thuộc với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm huyết áp, điều hòa kinh nguyệt, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Tìm hiểu ngay để sử dụng đúng cách và an toàn.
Ngải cứu đã lâu được coi là "vua của các loại thảo mộc" trong y học cổ truyền phương Đông. Với mùi vị đặc trưng, loại cây nhỏ này không chỉ giúc cải thiện sức khỏe tên tông mà còn được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc bổ dân gian.
Lợi ích vượt trội của ngải cứu
1. Hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên: Ngải cứu kích thích dịch mật và axit dạ dày, giúc thức ăn phân hủy nhanh chóng và di chuyển dễ dàng trong đường ruột.
2. Giảm ngứa do sọt hoặc sọt lồi: Các chất trong ngải cứu khi kết hợp với menthol giúc giảm ngứa và dịu ngứa tích tụ ở da.
3. Chống oxy hóa mạnh mẽ: Chất chống oxy hóa trong ngải cứu bảo vệ cấu trúc tế bào, giảm nguy cơ viêm, ung thư và bệnh tim mạch.
4. Hỗ trợ hạ huyết áp: Cứu ngải (moxibustion) đặc trê nền y học đông y giúc lưu thông khí huyết, hỗ trợ ổn định huyết áp.
5. Giúc điều hoà kinh nguyệt: Tác động điều kinh, giảm đau bung kinh nhờ khả năng tác động vào cơ trưng quanh tử cung.
6. Kháng khuẩn, kháng nấm: Tinh dầu ngải cứu có khả năng điệt E.coli, Candida và nhiều vi khuẩn gây bệnh khác.
Lưu ý khi sử dụng ngải cứu
-
Phụ nữ mang thai tuyệt đối không sử dụng vì nguy cơ co bóp tử cung.
-
Người bị tiểu đường nên tư vấn bác sĩ do nguy cơ tăng đường huyết.
-
Người hen suyễn, hô hấp yếu cần tránh hít phấn hoa ngải.
Tổng kết
Ngải cứu không chỉ là một loại thảo dược trị bệnh hiệu quả, mà còn là một phương thuốc tự nhiên trong việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, người dùng cần nắm rõ liều lượng, đối tượng và cách sử dụng để đạt được hiệu quả tối ơu.
