Kiến thức dùng Mật Ong: Công dụng tốt cho sức khỏe khi uống nước dừa với mật ong?

Gần đây, các liệu pháp tự nhiên hoặc dược thảo luôn được tận dụng là phương thuốc cho các loại bệnh khác nhau. Người ta nhận ra rằng, rau quả thực sự có những lợi ích và hiệu quả đối với nhiều loại bệnh.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rau quả có thể chữa khỏi và ngăn ngừa các loại rối loạn, thậm chí tốt hơn cả thuốc. Không những vậy, rau quả còn là một nguồn dinh dưỡng tốt để cải thiện sức khỏe con người.

Nước dừa pha với mật ong là một loại đồ uống có tác dụng đáng để nói tới. Bạn có biết, uống nước dừa và mật ong có thể chữa trị đến 7 chứng rối loạn? Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.

Dừa, hay cọ dừa, (danh pháp hai phần: Cocos nucifera), là một loài cây trong họ Cau (Arecaceae). Nó cũng là thành viên duy nhất trong chi Cocos và là một loại cây lớn, thân đơn trục (nhiều khi gọi là nhóm thân cau dừa) có thể cao tới 30 m, với các lá đơn xẻ thùy lông chim 1 lần, cuống và gân chính dài 4–6 m các thùy với gân cấp 2 có thể dài 60–90 cm; lá kèm thường biến thành bẹ dạng lưới ôm lấy thân; các lá già khi rụng để lại vết sẹo trên thân.

Dưới đây là những tác dụng không ngờ tới khi bạn uống loại nước uống này.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Sự kết hợp nước dừa với mật ong sẽ tạo nên một loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp bảo vệ các tế bào, chống lại lão hóa sớm.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Hỗn hợp nước dừa và mật ong điều chỉnh hoạt động của đường ruột, giảm axit trong dạ dày, do đó có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa.

Điều trị nhiễm trùng

Sự kết hợp hai loại này sẽ có tác dụng làm giảm viêm, nhiễm trùng trong cơ thể vì nó có tính chất khử trùng rất tốt.

Giảm cholesterol trong máu

Loại nước uống tự nhiên này có khả năng hạ thấp mức cholesterol trong máu, vì nó xuyên qua động mạch của bạn và giải phóng chất béo tích tụ trong chúng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hỗn hợp nước dừa và mật ong giúp nuôi dưỡng tế bào từ các vitamin và khoáng chất có trong dó. Do đó, nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Giả độc thận

Nước uống tự chế này có khả năng tẩy sạch chất độc và chất thải từ thận, giữ cho chúng được sạch sẽ và khỏe mạnh.

Giảm táo bón

Bằng cách cải thiện quá trình hoạt động của ruột, đồ uống tự chế này có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, khiến bạn đi tiêu dễ dàng hơn, không chịu các cơn đau đớn.

Nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đừng ngại chế loại đồ uống này cho bạn và gia đình. Còn gì tốt hơn là những phương thuốc tự nhiên, các loại rau quả có thể chữa được bệnh, khiến cơ thể khỏe mạnh?

Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo quy định của Hội đồng Ong mật Quốc gia Mỹ và nhiều quy định về thực phẩm quốc tế khác quy định rằng "mật ong là một sản phẩm thuần khiết không cho phép thêm bất kỳ chất gì vào...bao gồm nhưng không giới hạn trong, nước và các chất ngọt khác". Bài này chỉ đề cập về mật ong do ong mật (chi Apis) tạo ra; mật do các loài ong khác hay các loài côn trùng khác có các đặc tính rất khác biệt.

Lưu ý khi sử dụng nước Dừa thường xuyên

Nước dừa lấy ra khỏi quả sẽ bị mất khí vị, cho nên cứ để nguyên quả mà uống, tốt nhất là nên uống ngay tại gốc vừa chặt, tránh thả dừa xuống đất.

Nếu uống từ ba trái dừa trở lên mỗi ngày và uống liên tục trong nhiều ngày sẽ rất có hại cho sức khỏe, nhất là đối với các bệnh nhân suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh. Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim không nên uống nước dừa. Hàm lượng chất béo trong nước dừa rất cao, uống nhiều sẽ bị gây đầy bụng, khó tiêu. Khi mới đi nắng về không nên uống nước dừa. Không nên uống nước dừa với nước đá vào buổi tối. Trước khi tập luyện, thi đấu thể dục thể thao không nên uống nước dừa. Phụ nữ mang thai không nên uống nước dừa trong ba tháng đầu kể từ khi có thai.

Tam Thanh/ dịch từ Boldsky/ Nguồn : Khám Phá