Lá khế chua – Bí quyết dân gian giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc tự nhiên

Trong những năm gần đây, tình trạng rụng tóc đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều người Việt, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, người cao tuổi và thậm chí cả giới trẻ. Các nguyên nhân gây rụng tóc bao gồm stress, rối loạn nội tiết, chế độ dưỡng chất kém, tác động của hóa chất... dẫn đến tóc yếu và dễ gãy rụng.

Thay vì dùng các loại dầu gội có chứa hóa chất mạnh, nhiều người bắt đầu quay về với các phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Trong đó, gội đầu bằng lá hoặc quả khế chua được xem là "thần dược" tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc.

Tác dụng của lá khế chua với tóc

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), lá khế chua có vị chua chát, tính bình, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin A, C... Nhờ vậy, lá khế có khả năng:

• Nuôi dưỡng chân tóc, kích thích mọc tóc con.

• Giảm tình trạng rụng tóc, khô xơ, chẻ ngọn.

• Giữ da đầu sạch, giảm ngứa, nấm da đầu.

• Làm chậm bạc tóc, tăng độ ẩm và bóng mượt cho tóc.

Cách gội đầu bằng lá khế

1. Gội đầu với nước lá khế: Rửa sạch 1 nắm lá khế tươi, đun với 2 lít nước, để nguội ấm, gội đầu 2-3 lần/tuần, kết hợp massage da đầu.

2. Ủ tóc với lá khế + nước dừa + mật ong: Xay nhuyễn lá khế, trộn với nước dừa và 1 thìa mật ong. Thoa lên tóc, ủ 30 phút, sau đó gội sạch.

3. Dùng lá khế sao vàng: Sao vàng lá khế, đun nước gội đầu. Giúc hoạt chất trong lá phát huy tác dụng tốt hơn.

Một số bài thuốc từ lá khế

• Trị mề đay, mẩn ngứa: Dùng lá khế tươi nấu nước tắm hoặc uống.

• Cảm nắng: Lá khế 100g, lá chanh 40g, giã vắt nước uống, bã đắp vào thái dương, gan chân.

• Sốt xuất huyết: Sắc lá khế với lá dâu, mã đề, sinh địa.

• Viêm họng: Lá khế giã, lọc nước cốt, thêm muối, ngậm ngày 2 lần.

Lưu ý khi sử dụng

• Dùng lá khế tươi sạch, không phun thuốc.

• Thử trước trên da để đảm bảo không bị dị ứng.

• Cần kiên trì 1-2 tháng mới thấy rõ hiệu quả.

• Trường hợp rụng tóc nặng cần đi khám chuyên khoa.

Lá khế chua không chỉ là "vị thuốc" trong vườn nhà mà còn là một giải pháp thiên nhiên, an toàn và tiết kiệm giúp nuôi dưỡng tóc tự nhiên và làm đẹp da đầu. Hãy bắt đầu từ những nguyên liệu dể tìm ngay trong khu vườn nhà để có mái tóc khỏe, đẹp tự nhiên!