Khỏe đẹp

Những loại cây trồng trong nhà có thể giảm stress, mang...

Có thể bạn chưa biết, rất nhiều loại cây trồng đặt ở bếp không chỉ giúp không gi...

Vì sao nên kiêng ăn thịt vài ngày trong tuần?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ (heo, bò, cừu, dê) ...

7 nguyên nhân thường gặp gây ra chứng rối loạn lo âu

Lo âu, bồn chồn là một trong những trạng thái cảm xúc bình thường của con người....

Cách sử dụng tam thất dưỡng nhan cho phụ nữ

Phụ nữ hiện đại càng ngày càng chú trọng đến nhan sắc, nhưng với áp lực công việ...

Dinh dưỡng ảnh hưởng đến não như thế nào?

Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăn...

Lợi ích tuyệt vời của chùm ngây đối với làn da

Bột chùm ngây đang ngày càng được sử dụng rộng rãi, không chỉ giúp bổ sung dinh ...

"Thần dược" ăn vào sạch ngay động mạch mà bạn chưa biết

Động mạch sẽ được làm sạch chỉ bằng những thực phẩm đơn giản.

Mỡ bụng nhiều hãy dùng những thực phẩm giúp giảm mỡ bụn...

Mỡ bụng nhiều ở cả Nam và Nữ do chế độ ăn uống nhiều thịt nhiều các loại đồ ăn n...

Uống ca cao tốt cho sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, uống ca cao nóng có thể giúp bạn bảo vệ sứ...

6 siêu thực phẩm mùa hè giúp giải nhiệt, chống khó tiêu...

Mùa hè sẽ không còn trở nên khó chịu nếu bạn biết ăn đúng cách và thực hiện một ...

Bà bầu cần biết "3 thực phẩm nên ăn, 3 món cần tránh" đ...

Mẹ có thể ngăn ngừa nguy cơ con bị vàng da bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng v...

5 cặp thực phẩm kết hợp với nhau quý như vàng mười, cực...

Khi thực phẩm dưới đây khi bạn kết hợp chung sẽ tăng cường gấp dôi dinh dưỡng ph...

Hạt chia là nguồn bổ sung Axit béo Omega 3

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng khá phổ biến có nhiều Omega 3, canxi, phốt pho,...

Loại quả có công dụng chống lão hóa gấp đôi trà xanh

Lựu có chất siêu chống oxy hóa được gọi là axit ellagic, là một chất thậm chí cò...

Thực hư công dụng bổ sung collagen của chân và da gà

Da và chân gà ngon nhưng có thể khiến người ăn đối mặt một số vấn đề về sức khỏe...

Nhụy hoa nghệ tây có công dụng làm đẹp như thế nào?

Nhụy hoa nghệ tây (hay còn gọi saffron) là một trong những nguyên liệu làm đẹp đ...

"Khung giờ vàng" để bổ sung canxi cho cơ thể tốt gấp tr...

Mỗi ngày đều có 4 thời điểm "vàng" bổ sung canxi để mang lại hiệu quả tốt nhất c...

Dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch như một lá chắn, có vai trò then chốt giúp cơ thể chống lại các bện...

Tại sao dầu ôliu tốt cho sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp

Dầu ôliu chứa nhiều vitamin giúp da khỏe mạnh - bao gồm vitamin A, D, K và E, đồ...

7 thực phẩm rẻ bèo giàu sắt hơn thịt bò, nhất là loại t...

Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức k...

6 sản phẩm làm đẹp bị bác sĩ da liễu liệt vào ''danh sá...

Ngoài những sản phẩm hoặc thành phần được khuyên dùng, các chuyên gia da liễu cũ...

6 loại trái cây phổ biến giúp thải độc gan, lọc sạch th...

Chẳng có gì là khó nếu như chúng ta biết “vệ sinh” nội tạng bằng cách dung nạp c...